Sărbători împreună în familie. Impactul pozitiv al timpului petrecut alături de cei dragi
În această perioadă agitată a anului, o parte a sufletului fiecăruia dintre noi caută prin zarva din jur, apropiere și armonie. În această perioadă a anului, poate mai intens decât în altele, suntem încercați de o paletă întreagă și diversă de emoții, de la cele pozitive (de bucurie, încântare, entuziasm), până la cele negative (de […]
Cum funcționează mecanismele psihologice de apărare?
Viața psihică a oamenilor poate fi comparată cu un câmp de bătălie constantă între impulsurile și dorințele instinctive, constrângerile realității și normele societății. Sunt foarte multe contexte în care partea conștientă a propriului psihic nu deține instrumentele necesare pentru a se adapta sau a se feri de pericole și de aceea va fi nevoită să […]
Pași orientativi în terapia traumei
Cuvântul ”traumă”, mai exact definirea acestuia, are un caracter personal. De cele mai multe ori, o experiență traumatică deține o amprentă a percepției persoanei care o trăiește deoarece experimentarea unui eveniment ca fiind mai mult sau mai puțin traumatic are legătură directă cu caracteristicile personalității, cu capacitatea de a găsi metode de coping, cu contextul […]
Plan de supraviețuire – Cum facem diferența între rușine și vină? Care sunt cauzele și când se confundă?
Așa cum ne spune și Brené Brown, rușinea are doua intenții foarte clare ”niciodată nu ești suficient de bun” sau ”cine crezi că ești tu?”. Rușinea ne vorbește despre valoarea noastră ca persoană. Atunci când sentimentul propriei valori ne este expus judecății celor din jur, încrederea în cine suntem și cât și cum valorăm, ne […]
Logopedia: ce este? Tulburările de limbaj : ce sunt, cauzele acestora, clasificare și rolul logopedului
Ludwig Wittgenstein spunea într-un mod comprehensiv, sintetic și pragmatic: „Limitele limbajului meu sunt limitele lumii mele”, și anume că limba și limbajul — ca instrumente esențiale în comunicare, în exprimarea emoțională, în evocarea experiențelor trecute și prefigurarea experiențelor viitoare, precum și în conferirea de sens realității percepute și realităților construite — pot fi salvate de […]
Când și de ce apare critica în relație? Ce poți face pentru a nu-ți mai critica partenerul?
Orice relație din viața noastră este construită în urma unor schimburi continue de emoții, de gânduri, de energii, de comportamente, de alegeri. A fi alături de cel pe care l-am ales cândva ca partener presupune mult mai mult decât prezența noastră. Relația de cuplu poate fi văzută ca un ecosistem în cadrul căruia interconexiunile nu […]
Dependența. 7 aspecte esențiale în aducerea schimbării în viața noastră
Adicția/dependența vorbește despre o parte din noi pe care tindem cu multă înverșunare să nu o facem simțită. Adicția/dependența este calea care ne ajută să anihilăm acele simțăminte atât de tulburătoare încât, de multe ori, ne provoacă durere de nestăvilit.Atunci când evenimentele de care avem parte creează dezechilibre intense în interiorul sau în exteriorul nostru, […]
Inteligența emoțională la copii
Faptul că suntem ființe sociale ne aduce extrem de multe beneficii față de celelalte specii de pe planetă, dar din acestea derivă și la fel de multe responsabilități. Atunci când ne referim la inteligența emoțională, ne referim de fapt la un ansamblu de abilități de a percepe, a evalua, a controla propriile emoții, dar acestea […]
Proiecția în relații și iubirea de sine
În tot ceea ce facem zi de zi, intrăm în contact cu mai mulți sau mai puțini oameni. Uneori suntem cuceriți de personalitatea unora dintre ei și este ca și cum toată ființa noastră își dorește să afle mai multe despre persoana în cauză. Acest proces de cucerire este unul antrenant, cu stări de exaltare, […]
Depresia în sarcina
Ca multe alte tulburări de ordin psihologic, și depresia este una dintre cele care se caracterizează prin complexitate și prin magnitudinea influenței pe care o poate avea asupra tuturor palierelor vieții. La momentul prezent, depresia este una dintre cele mai răspândite boli ale mileniului trei. Depresia afectează aproximativ 20% dintre femei în timpul vieții, iar perioada în […]