Atrofierea creierului – de ce apare, simptome, efecte, cum intervenim
Ce înseamnă atrofierea creierului? Atrofia cerebrală este o caracteristică comună a multor boli care afectează creierul, dar reprezintă și o etapă a procesului natural de îmbătrânire. Atrofia oricărui țesut înseamnă pierderea celulelor. Atrofia cerebrală implică o pierdere a celulelor cerebrale sau o pierdere a numărului de conexiuni dintre acestea. Cu cât avansăm în vârsta, pierdem […]
Anxietatea de boală sau ipohondria. Cauze, simptome și cum poate fi tratată
Tot ceea ce trăiește întreaga omenire în ultimii ani poate fi privită ca fiind o etapă care ne apropie din ce în ce mai mult de colaps. Bolile din jurul nostru, restricțiile care ne-au fost impuse, influența colosală și distrugătoare a tot ceea ce înseamnă mediul online ne-au făcut să trăim aproape constant cu o […]
Știi să recunoști un atac de panică? Caracteristici, diagnostic, direcții de terapie
Tulburarea de panică este destul de comună la nivelul populației generale. Dintre toate tulburările de anxietate, are cel mai mare număr de vizite medicale și servește ca o afecțiune de sănătate mintală foarte costisitoare. Tulburarea de panică se caracterizează prin atacuri de panică recurente, neașteptate. Atacurile de panică sunt definite de Manualul de Diagnostic și […]
Cum creăm și păstram prietenia în relația de cuplu?
Despre relația de cuplu În fiecare relație de cuplu în care există o dragoste adevărată, cu timpul se țese și o legătură afectivă puternică între cei doi parteneri. Pe mai multe paliere, apar complicitatea, încrederea în celălalt, confidențele, solicitarea de sfaturi, de susținere în realizarea anumitor obiective personale, nevoia de a fi validați și susținuți […]
Gelozia: ce este, cauze, teorii despre gelozie, cum o gestionăm?
Ce este gelozia? Oricât de siguri susținem că suntem cu privire la ceea ce reprezentăm, la emoțiile pe care le avem sau la relațiile din viața noastră, sunt multe ”umbre” care ajung să ne dicteze deciziile sau reacțiile. Gelozia, de multe ori, ia forma unei astfel de ”umbre” deoarece este vorba despre o emoție complexă […]
Cum păstram pasiunea în cuplu după nașterea copilului?
Statutul de părinte este unul în jurul căruia viețile a doi oameni care fac parte dintr-un cuplu se vor transforma, recalibra și vor privi un cu totul alt sens. A fi părinte și a fi partener de cuplu sunt două roluri sociale care de multe ori, din cauza unei multitudini de factori, pot fi destul […]
Cand copiii nu știu ce simt și sunt deconectați de la propriile emoții
Conform celor spuse de Daniel Goleman în importanta sa lucrare Inteligența emoțională, ”rădăcina cuvântului emoție este ~motere~, verbul latinesc care înseamnă a mișca plus prefixul ~e~, adică a te da la o parte, sugerând că tendința de a acționa este implicită în orice emoție. În repertoriul nostru emoțional, fiecare emoție joacă un rol unic.” Rolul […]
Stresul acut poate salva vieți, stresul cronic îmbolnăvește
Dinamica de la nivelul societății și tot ceea ce ne este dat să trăim zi de zi ne propulsează cu mare viteză și ne ține ancorați într-o stare emoțională caracterizată de stres, stare care este mai mult sau mai puțin permanentă și constantă. Cauzele unei vieți trăite în stres sunt diverse, complexe și alambicate și […]
Teoria atașamentului. Ce este și cum ne influențează relațiile? 4 stiluri de atașament
Despre cum ne putem descoperi și vindeca pe sine Teoria atașamentului încearcă să explice dinamica relațiilor umane și să descrie nevoia ființelor umane de a forma și întreține legături emoționale puternice față de alte ființe umane. Conform teoriei ataşamentului, interacţiunile din copilăria mică dintre copil şi persoana de referinţă sunt internalizate şi codate ca modele […]
Divorțul – Rămânem împreună pentru copii sau cum îi pregătim pe aceștia pentru separare?
Recomandări care să ne ajute în comunicarea acestei decizii Căsătoria presupune o alegere de a face parte dintr-o familie la nivel social. Aceasta presupune a face jurăminte față de cel din fața noastră și a ne asuma că vom rămâne alături de el, indiferent de greutățile pe care viața ni le va scoate în cale. […]