Depresia în sarcina
Ca multe alte tulburări de ordin psihologic, și depresia este una dintre cele care se caracterizează prin complexitate și prin magnitudinea influenței pe care o poate avea asupra tuturor palierelor vieții. La momentul prezent, depresia este una dintre cele mai răspândite boli ale mileniului trei. Depresia afectează aproximativ 20% dintre femei în timpul vieții, iar perioada în […]
Despre ce ne vorbește tulburarea dismorfică corporală?
Oricât de mult ne luptăm zi de zi cu instinctul de a ne lăsa evaluați și observați de către cei din jur, trebuie să acceptăm faptul că suntem ființe sociale. Acest adevăr presupune implicit nevoia de a fi văzuți, acceptați, validați de către cei din jur, sub toate formele. Atunci când acest lucru nu se […]
Infertilitatea – un proces dureros trăit în doi
Infertilitatea exprimă nu doar o realitate care este dificil de acceptat, dar poate lua forma unei dureri atât de profunde, încât unele cupluri sau persoane nu vor reuși niciodată să o integreze. Infertilitatea își lasă amprenta asupra tuturor aspectelor vieții persoanelor în cauză. Este un adevăr din fața căruia nu există nicio scăpare, ci doar […]
Arta de a cere
Oricat de la indemana sau natural pare a fi in plan teoretic ”a cere ajutor”, realitatea care ne inconjoara ne demonstreaza contrariul. Am fost crescuti in ideea ca a vorbi despre propriile emotii si vulnerabilitati poate fi riscant. Chiar si atunci cand propriul organism ”urla” din rarunchi sa cerem ajutor, noi putem ramane indiferenti in […]
De ce ne aratam disponibili, cand de fapt am vrea sa spunem NU?
Asa cum bine stim, tot ceea ce experimentam si invatam in copilarie are un impact major asupra vietii fiecaruia dintre noi. Indiferent ca vorbim despre lucruri practice, abilitati sau chiar modalitati prin care ne exprimam emotiile, interactiunile pe care le avem cu persoanele noastre de referinta in prima parte a vietii sunt definitorii pentru sinele […]
Ne-am acoperit chipul, ne-am ascuns vulnerabilitatile
Cuvantul Persona vine din limba latina si inseamna Masca (obiect pentru deghizare, protejare, etc. care este purtat pe fata). In jurul nostru sunt si vedem atat de multe persoane. Altfel spus, suntem si traim printre masti care ne apara de melanjul disconfortulul de a ne arata asa cum suntem noi, de a ne lasa fara […]
Barbatul “barbat” sau barbatul bine cu el?
Barbatii sunt din ce in ce mai atrasi, intr-un mod deliberat, de introspectie, de dezvoltare si explorare personala. Pentru prea multe generatii, cultura si societatea in care traim, si nu natura, au definit traseul pentru ce este si cum trebuie sa arate un “barbat adevarat”, in prea multe cazuri cu un surplus de imperativ pentru […]
112, prea multa Anxietate!
Viata e haotica, iar anul 2020 a provocat o criza de mult stres si anxietate, care sunt mult mai evidente decat inainte si se reflecta si mai acut asupra sanatatii si bunastarii oamenilor. Oricare dintre noi poate fi afectat, daca factorii externi care cauzeaza stres sunt suficient de puternici. Dar, cu siguranta, si biologia isi […]