Anxietatea înalt funcțională – Cum o recunoaștem și cum facem față?
Este normal să ne simtim anxioși uneori, mai ales atunci când variabilele existenței noastre se schimbă de la o zi la alta, de la o stiuație la alta și cumva ne dă senzația că nu deținem deloc controlul asupra propriei vieți. Este normal să resimțim anxietate într-o situație stresantă. Cu toate acestea, pentru unii dintre […]
Fenomenul adicțiilor și legătura cu ADHD-ul
ADHD-ul și motivul pentru care unii adulți recurg la consum de substanțe Tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) este o afecțiune de neurodezvoltare caracterizată prin dificultate în atenție, funcționare executivă, hiperactivitate și dificultate în controlul impulsurilor. Persoanele cu ADHD prezintă un risc mai mare decât cei care nu au ADHD pentru dezvoltarea tulburărilor de consum […]
Cum vorbim cu adolescentul nostru despre prima experiență sexuală?
Adolescența este o etapă complexă, marcată de schimbări biologice, emoționale și cognitive, iar subiectul sexualității poate fi unul sensibil atât pentru părinți, cât și pentru copii. Studiile arată că o comunicare deschisă și educația sexuală bazată pe dovezi contribuie la decizii mai informate, reducerea comportamentelor de risc și dezvoltarea unor relații sănătoase. A încerca să […]
Ce este narcisismul sexual și cum se manifestă?
Narcisismul sexual, numit uneori drept sexual, implică o viziune în mare măsură centrată pe sine în cadrul activității sexuale. Persoanele cu trăsături de narcisism sexual au de obicei o percepție distorsionată despre abilitățile lor sexuale și performanța în plan intim și se concentrează în primul rând pe ceea ce doresc a simți ca să fie […]
Teama de succes – cum ne împinge să ne autosabotăm?
Succes… Oare știm cu exactitate ce este acesta pentru noi? Oare știm cum să îl simțim în viața nostră, cum să îl percepem, cum să îl trăim? Succesul este ceva pe care majoritatea oamenilor se străduiesc să îl facă să fie palpabil, dar ce se întâmplă atunci când însuși gândul de a-l atinge ne umple […]
Influența stilului de parenting moștenit și cum putem rupe cercul vicios?
Fiecare dintre noi a făcut sau face parte dintr-o familie sau dintr-o dinamică care se dorește a avea rol de familie. Cu toții avem modele de comportament care sunt transmise prin generații. Unele sunt bune, eficiente și adaptative, iar unele sunt dăunătoare și provoacă complicații în viața noastră de zi cu zi, dar mai ales […]
Cum ne comportăm cu un people pleaser?
Interacțiunile pe care le avem cu cei din jurul nostru pot fi, de multe ori, precum o sursă de energie sau de inspirație, pot să ne ajute să descoperim lucruri despre noi înșine, despre lucruri care ne plac sau ne împlinesc sau din contră, lucruri care ne crează dinsconfort sau aduc în prim plan emoții […]
De ce fac copiii tantrumuri? Greșelile părinților în gestionarea unei crize
Copiii nu sunt extensii ale noastre, adulții. Copiii sunt ființe cu un propriu univers interior, cu propriile frustrări și avalanșe de senzații sau mesaje care trebuie decodificate și care vin spre ei cu o viteză acaparatoare. Copiii au dispoziții emoționale și au propriile conflicte interioare la care caută în felul lor și cu instrumentele pe […]
Copilul nostru se îndrăgostește. Cum ne pregătim ca părinți?
Timpul zboară. Ne lăsăm purtați de toate evenimentele de care avem parte zi de zi, de toate responsabilitățile, de tot haosul din jurul nostru și parcă pe nepusă masă ajungem față în față cu prima experiență legată de dragoste romantică a propriilor copii. Chiar dacă sunt doar la școala primară, copiii pot experimenta prima lor […]
Tulburările de învățare la copii: ce sunt și cum le identificăm?
Tulburările de învățare sau dizabilitățile de învățare sunt termeni sub care regăsim o mare varietate de probleme de învățare. O dizabilitate de învățare nu este o problemă care are legătură cu inteligența sau motivația, iar copiii cu aceste tulburări nu sunt leneși sau mai puțin capabili decât alții. De fapt, majoritatea sunt la fel de […]