De ce membrii familiei nu pot fi și terapeuții noștri?
Mulți oameni au această idee că terapia este doar pentru cei cu depresie, fobii sau probleme severe/cronice de sănătate mintală. Cu siguranță fiecare dintre noi a auzit poate mulți oameni care se referă la procesul terapeutic ca la o discuție cu cineva apropiat în care au încredere și care poate de multe ori le-a oferit […]
Trecem cu toții prin criza vârstei de mijloc?Prejudecăți și particularități.
Viața de mijloc (vârsta de mijloc) este un moment de tranziție. Pentru majoritatea oamenilor, acest proces are loc treptat, natural, ușor de gestionat și sănătos, deși neplăcut. Este, cu alte cuvinte, opusul unei crize. Ideea crizei vârstei de mijloc a apărut pentru prima dată într-un articol al psihanalistului Elliott Jaques în 1965 și a prins […]
Tulburarea histrionică – implicații sociale și emoționale
Personalitatea este definită de setul de modele comportamentale prin care indivizii se raportează la și înțeleg lumea. O tulburare de personalitate apare atunci când un individ dezvoltă un model de gândire inflexibil și fără compromisuri și un comportament maladaptiv, ceea ce duce la o deteriorare semnificativă a funcționării sociale sau profesionale și provoacă suferință interpersonală. […]
Preocuparea omului slab sau subponderal: cum pot să mă îngraș?
Viața și toate aspectele care țin de ea par a fi foarte bine dispersate pe un continuum între mult și puțin. Aceste două dimensiuni ne măsoară echilibrul în tot ceea facem sau suntem. Atunci când vorbim de continuu-mul legat de greutatea corporală, supraponderalitatea și subponderalitatea sunt cele două extreme. În oricare dintre cele două ne […]
Copilul nostru se îndrăgostește. Cum ne pregătim ca părinți?
Timpul zboară. Ne lăsăm purtați de toate evenimentele de care avem parte zi de zi, de toate responsabilitățile, de tot haosul din jurul nostru și parcă pe nepusă masă ajungem față în față cu prima experiență legată de dragoste romantică a propriilor copii. Chiar dacă sunt doar la școala primară, copiii pot experimenta prima lor […]
Cherofobia – frica de fericire
Fericirea sau a ne simți fericiți pare a fi o abilitate/inabilitate în zilele noastre. Deși vorbim despre o emoție pe care o simțim în anumite momente deoarece este pasageră și extrem de volatilă, nu suntem conștienți că în spatele accesării și trăirii acestei emoții este vorba de fapt despre o abilitate care să ne ajute […]
Mâncatul emoțional sau procesul din spatele nevoii de a mânca
Sănătatea oamenilor este strâns legată de dieta lor. Dieta poate fi definită ca un set de alimente care sunt consumate într-o zi și este susceptibilă de a fi modificată de diverși factori, cum ar fi cei fiziologici, de mediu, psihologici și sociali. Aceștia, la rândul lor, pot fi afectați de o dietă inadecvată și/sau de […]
Care este legătura dintre depresie și pierderea/creșterea în greutate?
Depresia este o boală mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume și provoacă modificări severe ale dispoziției, împreună cu alte simptome emoționale și fizice. Fluctuația pronunțată a greutății este un motiv de îngrijorare pentru persoanele cu depresie. Creşterea dramatică sau scăderea în greutate poate provoca multe alte probleme de sănătate fizică şi mentală. […]
Și noi ce mai mâncăm?
Trăim un paradox. În secolul vitezei și al accesibilității, am ajuns să nu mai acordăm importanță hranei, sau, din contră, din cauza abundenței informației și a produselor de pe piață, să devenim bulversați de ceea ce ar trebui să punem pe masă. Odată cu modernizarea medicinei și facilitarea accesului la medicație și la diverse intervenții […]
Consolarea – ce este și ce nu este?
Experiențele de care avem parte în fiecare zi reprezintă frânturi ale unui proces complex al existenței umane. A fi om presupune a trece prin momente delicate, momente cu încărcătură emoțională și care de multe ori, ne fac să ne simțim descumpăniți și pe marginea prăpastiei. Nevoia noastră de a fi în contact cu cei din […]