Obiectificarea sinelui și relația cu social media
Sinele joacă un rol extrem de important în felul în care ne raportăm la noi înșine și la lume. Cei care au o bună conștiință și imagine de sine se vor simți întotdeauna mai încrezători în forțele proprii și mai mulțumiți cu viața lor decât cei cu un sine mai fragil. Totuși – ce este […]
Anxietatea: definiții, simptome, cauze și soluții pentru a gestiona eficient stările de anxietate
Toată lumea trece prin stări de anxietate la un moment dat în viețile lor, fie că este vorba despre emoțiile dinaintea unui examen important sau începutul unei noi etape profesionale. Este perfect normal să experimentați un oarecare disconfort sau mici tensiuni în situațiile de zi cu zi. Însă în momentul în care anxietatea devine din […]
Libertatea femeilor de a nu avea copii și alegerile care cer să fie respectate
Libertatea femeilor de a nu avea copii și importanța întrebărilor personale pe care le adresăm Fiecare dintre noi privește împlinirea și sensul unei vieți trăite din plin într-o manieră pur personală. Fiecare femeie are o poziție mai mult sau mai puțin asumată față de ideea de a fi mamă. Cumva, la nivel micro și macrosocial, […]
Nevroza – ce este, cauze, simptome, cum se poate trata
Nevroza se referă la o clasă de tulburări mentale funcționale care implică suferință. Aceasta intervine în urma unei situații conflictuale psihogene acute sau cronice ca efect al tulburării interrelațiilor umane. Nevroza nu presupune iluzii sau halucinații, iar comportamentul nu este în afara normelor acceptabile din punct de vedere social. Implicațiile pe care le presupune se […]
Fobii – ce sunt, cauze, simptome și metode de tratare
Fobii – ce sunt? Cu siguranță ai auzit până acum de termenul de „fobii” și poate te-ai confruntat și cu astfel de episoade fără să îți dai seama. Acestea pot fi destul de ușor confundate cu fricile, însă se manifestă mult mai puternic. De aceea, este bine să știi cum să le identifici, să ai […]
Codependența – cauze, cum o recunoastem și gestionăm în cadrul relațiilor
Ne place să fim în slujba celor din jur pentru că asta ne dă o falsă senzație că deținem puterea și ce poate fi mai riscant decât să ajungem să privim către sinele nostru adevărat? Ce poate fi oare mai tulburător decât să ne vedem reflectată imaginea fragilă într-o oglindă? A fi doar cu noi […]
Anxietatea de boală sau ipohondria. Cauze, simptome și cum poate fi tratată
Tot ceea ce trăiește întreaga omenire în ultimii ani poate fi privită ca fiind o etapă care ne apropie din ce în ce mai mult de colaps. Bolile din jurul nostru, restricțiile care ne-au fost impuse, influența colosală și distrugătoare a tot ceea ce înseamnă mediul online ne-au făcut să trăim aproape constant cu o […]
Gelozia: ce este, cauze, teorii despre gelozie, cum o gestionăm?
Ce este gelozia? Oricât de siguri susținem că suntem cu privire la ceea ce reprezentăm, la emoțiile pe care le avem sau la relațiile din viața noastră, sunt multe ”umbre” care ajung să ne dicteze deciziile sau reacțiile. Gelozia, de multe ori, ia forma unei astfel de ”umbre” deoarece este vorba despre o emoție complexă […]
Cand copiii nu știu ce simt și sunt deconectați de la propriile emoții
Conform celor spuse de Daniel Goleman în importanta sa lucrare Inteligența emoțională, ”rădăcina cuvântului emoție este ~motere~, verbul latinesc care înseamnă a mișca plus prefixul ~e~, adică a te da la o parte, sugerând că tendința de a acționa este implicită în orice emoție. În repertoriul nostru emoțional, fiecare emoție joacă un rol unic.” Rolul […]
Stresul acut poate salva vieți, stresul cronic îmbolnăvește
Dinamica de la nivelul societății și tot ceea ce ne este dat să trăim zi de zi ne propulsează cu mare viteză și ne ține ancorați într-o stare emoțională caracterizată de stres, stare care este mai mult sau mai puțin permanentă și constantă. Cauzele unei vieți trăite în stres sunt diverse, complexe și alambicate și […]