Preocuparea omului slab sau subponderal: cum pot să mă îngraș?
Viața și toate aspectele care țin de ea par a fi foarte bine dispersate pe un continuum între mult și puțin. Aceste două dimensiuni ne măsoară echilibrul în tot ceea facem sau suntem. Atunci când vorbim de continuu-mul legat de greutatea corporală, supraponderalitatea și subponderalitatea sunt cele două extreme. În oricare dintre cele două ne […]
Care este legătura dintre depresie și pierderea/creșterea în greutate?
Depresia este o boală mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume și provoacă modificări severe ale dispoziției, împreună cu alte simptome emoționale și fizice. Fluctuația pronunțată a greutății este un motiv de îngrijorare pentru persoanele cu depresie. Creşterea dramatică sau scăderea în greutate poate provoca multe alte probleme de sănătate fizică şi mentală. […]
Triada abuzator-victimă-salvator. Implicațiile acestor roluri în viața noastră
Orice relație din viața noastră presupune interacțiune. Orice interacțiune din viața noastră presupune roluri sociale. Orice rol social presupune adoptarea unui comportament care să ne ajute să ne împlinim anumite nevoie și să cream spațiu de comunicare cu cel din fața noastră. Totodată, atunci când vorbim despre roluri sociale, vorbim și despre roluri de putere […]
Alăptarea – impactul alăptării asupra bebelușului și a relației cu mama
Venirea pe lume a unui copil reprezintă o schimbare fundamentală în viața oricărei femei. Ființa mică care se află în brațele sale este întru totul dependentă de mama sa și nevoile sale trebuie să fie cât mai bine împlinite pentru ca dezvoltarea fizică și emoțională să fie una armonioasă și echilibrată. Atunci când vine vorba […]
Cum se simte invidia și care este rolul ei în viața noastră?
Invidia este o emoție sfâșietoare. Atunci când simțim invidie, ne simțim răniți, simțim nesiguranță și singurătate, toate acestea deghizate în furie, amărăciune și resentimente. Invidia ne ia bucuria de a fi în contact cu cei din jur și ne face ca de cele mai multe ori să alegem singurătatea și izolarea. Invidia este dificil de […]
Workaholism. Impactul asupra vieții noastre și asupra vieții de familie.
Despre workaholism: Workaholism-ul, numit adesea dependență de muncă, este o adevărată condiție de sănătate mintală. Ca orice altă dependență, dependența de muncă este incapacitatea de a opri comportamentul. Această dependență adesea provine dintr-o nevoie compulsivă de a obține statutul și succesul, sau de a scăpa de stresul emoțional. Dependența de muncă este de multe ori […]
Consolarea – ce este și ce nu este?
Experiențele de care avem parte în fiecare zi reprezintă frânturi ale unui proces complex al existenței umane. A fi om presupune a trece prin momente delicate, momente cu încărcătură emoțională și care de multe ori, ne fac să ne simțim descumpăniți și pe marginea prăpastiei. Nevoia noastră de a fi în contact cu cei din […]
Beneficiile animalelor de companie asupra sănătății mintale și cum ne influenţează echilibrul emoțional
Animalele de companie sunt o prezență încântătoare, fără doar și poate. Modul în care trăiesc alături de noi, oamenii și comportamentul lor călduros și sincer ne ajută să găsim în compania pe care ne-o oferă o ancoră importantă pentru echilibrul nostru emoțional. Animalele au în ele magie. Animalele poartă cu ele o energie pe care […]
Plictiseala.Perspectiva psihologică și perspectiva filosofică.Caracteristici și beneficii.
Plictiseala este o stare complexă. Ea are rădăcini într-o varietate de factori și mulți alți factori sunt influențați de aceasta și de aceea nu este neapărat surprinzător că nu există o definiție fixă acceptată pentru plictiseală (Caldwell et al., 1999; Ally, 2008). Da, nu există o definiție universal acceptată a plictiselii, dar orice ar fi, […]
Redefinirea masculinității și a feminității pentru un cuplu sănătos
Una dintre marile rupturi și, în consecință, tensiuni în cuplu, poate dincolo de dificultățile intimității, este confuzia legată de identitatea femeii și a bărbatului. Care este esență masculinității și a feminității lor? Exista daruri pe care și le oferă unul altuia bărbatul și femeia? Din păcate, din ce în ce mai mult uităm de aceste […]