Cum ne protejăm cuplul într-o lume a agresivității și respingerii?
A rămâne conectați cu partenerul nostru din relația de cuplu este mult mai mult decât ceva de sine stătător. Este vorba de un proces constant și continuu. Manifestarea afecțiunii, încrederii, susținerii și autenticității trebuie să fie ceva care are loc constant, nu doar în anumite momente de cotitură. Iubirea este o nevoie umană fundamentală care […]
Când partenerul nostru nu se vede pe sine, ce facem?
Stima de sine este simțul subiectiv al valorii noastre generale. Aceasta descrie nivelul de încredere în abilitățile și atributele pe care le avem. Stima de sine sănătoasă poate influența motivația, bunăstarea mentală și calitatea generală a propriei vieți. Cu toate acestea, stima de sine care este fie prea mare, fie prea scăzută poate fi problematică. […]
Conflictele interioare ignorate și modul în care ele ne macină relațiile
Viaţa e plină de conflicte. Oamenii sunt diferiţi. De aceea, relațiile umane sunt întotdeauna pline de neînțelegeri inevitabile, conflicte și eșecuri de comunicare, motiv pentru care mulți experți în relații gândesc în termeni de “conflict management”, mai degrabă decât de „rezolvare a conflictelor.” Nu este neapărat vorba de rezolvarea conflictelor (insolvabile); este vorba de a […]
Ce bagaj ducem acasă de la muncă?
Devine atât de dificil uneori… Rolurile pe care ni le-am asumat ajung să se încrucișeze, să se amestece, să se ascundă unul în spatele celuilalt și când după un timp ajungem să privim spre ele, ne este destul de neclar cum am ajuns în acel loc… Când de fapt totul a fost construit de noi […]
De ce membrii familiei nu pot fi și terapeuții noștri?
Mulți oameni au această idee că terapia este doar pentru cei cu depresie, fobii sau probleme severe/cronice de sănătate mintală. Cu siguranță fiecare dintre noi a auzit poate mulți oameni care se referă la procesul terapeutic ca la o discuție cu cineva apropiat în care au încredere și care poate de multe ori le-a oferit […]
Trecem cu toții prin criza vârstei de mijloc?Prejudecăți și particularități.
Viața de mijloc (vârsta de mijloc) este un moment de tranziție. Pentru majoritatea oamenilor, acest proces are loc treptat, natural, ușor de gestionat și sănătos, deși neplăcut. Este, cu alte cuvinte, opusul unei crize. Ideea crizei vârstei de mijloc a apărut pentru prima dată într-un articol al psihanalistului Elliott Jaques în 1965 și a prins […]
Tulburarea histrionică – implicații sociale și emoționale
Personalitatea este definită de setul de modele comportamentale prin care indivizii se raportează la și înțeleg lumea. O tulburare de personalitate apare atunci când un individ dezvoltă un model de gândire inflexibil și fără compromisuri și un comportament maladaptiv, ceea ce duce la o deteriorare semnificativă a funcționării sociale sau profesionale și provoacă suferință interpersonală. […]
Preocuparea omului slab sau subponderal: cum pot să mă îngraș?
Viața și toate aspectele care țin de ea par a fi foarte bine dispersate pe un continuum între mult și puțin. Aceste două dimensiuni ne măsoară echilibrul în tot ceea facem sau suntem. Atunci când vorbim de continuu-mul legat de greutatea corporală, supraponderalitatea și subponderalitatea sunt cele două extreme. În oricare dintre cele două ne […]
Care este legătura dintre depresie și pierderea/creșterea în greutate?
Depresia este o boală mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume și provoacă modificări severe ale dispoziției, împreună cu alte simptome emoționale și fizice. Fluctuația pronunțată a greutății este un motiv de îngrijorare pentru persoanele cu depresie. Creşterea dramatică sau scăderea în greutate poate provoca multe alte probleme de sănătate fizică şi mentală. […]
Triada abuzator-victimă-salvator. Implicațiile acestor roluri în viața noastră
Orice relație din viața noastră presupune interacțiune. Orice interacțiune din viața noastră presupune roluri sociale. Orice rol social presupune adoptarea unui comportament care să ne ajute să ne împlinim anumite nevoie și să cream spațiu de comunicare cu cel din fața noastră. Totodată, atunci când vorbim despre roluri sociale, vorbim și despre roluri de putere […]