Abilitatea copilului de a se juca. Beneficiile jocului pentru copii.
Pentru observatorul ocazional care privește copiii în timpul unui joc, poate părea că acolo nu se întâmplă lucruri extraordinare. Jocul poate fi considerat adesea ca fiind doar o modalitate distractivă și adesea prostească pentru copii de a-și petrece timpul liber cu prietenii, vecinii și colegii de clasă, dar nimic mai mult decât atât. Această judecare […]
Trauma și ADHD-ul. Există vreo legătură?
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare care începe adesea în copilărie. De exemplu, aproximativ 8,4% dintre copiii și 2,5% dintre adulții din Statele Unite au ADHD. Studiile au descoperit că trauma care apare în copilărie poate exacerba sau prezice unele simptome ADHD. Evenimentele traumatice, cum ar fi violența, […]
Despre nevoia noastră, a adulților de a pedepsi alți adulți
Pentru fiecare dintre noi, ideea de a fi pedepsiți sau de a pedepsi pe ce din jur se conturează sub anumite comportamente sau acțiuni. Avem un trecut, avem un context familial, un context social, un context relațional care ne-a învățat totul despre a pedepsi sau a fi pedepsiți. Mulți dintre noi am fost crescuți de […]
Când partenerul nostru nu se vede pe sine, ce facem?
Stima de sine este simțul subiectiv al valorii noastre generale. Aceasta descrie nivelul de încredere în abilitățile și atributele pe care le avem. Stima de sine sănătoasă poate influența motivația, bunăstarea mentală și calitatea generală a propriei vieți. Cu toate acestea, stima de sine care este fie prea mare, fie prea scăzută poate fi problematică. […]
De ce membrii familiei nu pot fi și terapeuții noștri?
Mulți oameni au această idee că terapia este doar pentru cei cu depresie, fobii sau probleme severe/cronice de sănătate mintală. Cu siguranță fiecare dintre noi a auzit poate mulți oameni care se referă la procesul terapeutic ca la o discuție cu cineva apropiat în care au încredere și care poate de multe ori le-a oferit […]
Copilul nostru se îndrăgostește. Cum ne pregătim ca părinți?
Timpul zboară. Ne lăsăm purtați de toate evenimentele de care avem parte zi de zi, de toate responsabilitățile, de tot haosul din jurul nostru și parcă pe nepusă masă ajungem față în față cu prima experiență legată de dragoste romantică a propriilor copii. Chiar dacă sunt doar la școala primară, copiii pot experimenta prima lor […]
Mâncatul emoțional sau procesul din spatele nevoii de a mânca
Sănătatea oamenilor este strâns legată de dieta lor. Dieta poate fi definită ca un set de alimente care sunt consumate într-o zi și este susceptibilă de a fi modificată de diverși factori, cum ar fi cei fiziologici, de mediu, psihologici și sociali. Aceștia, la rândul lor, pot fi afectați de o dietă inadecvată și/sau de […]
Care este legătura dintre depresie și pierderea/creșterea în greutate?
Depresia este o boală mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume și provoacă modificări severe ale dispoziției, împreună cu alte simptome emoționale și fizice. Fluctuația pronunțată a greutății este un motiv de îngrijorare pentru persoanele cu depresie. Creşterea dramatică sau scăderea în greutate poate provoca multe alte probleme de sănătate fizică şi mentală. […]
Consolarea – ce este și ce nu este?
Experiențele de care avem parte în fiecare zi reprezintă frânturi ale unui proces complex al existenței umane. A fi om presupune a trece prin momente delicate, momente cu încărcătură emoțională și care de multe ori, ne fac să ne simțim descumpăniți și pe marginea prăpastiei. Nevoia noastră de a fi în contact cu cei din […]
Plictiseala.Perspectiva psihologică și perspectiva filosofică.Caracteristici și beneficii.
Plictiseala este o stare complexă. Ea are rădăcini într-o varietate de factori și mulți alți factori sunt influențați de aceasta și de aceea nu este neapărat surprinzător că nu există o definiție fixă acceptată pentru plictiseală (Caldwell et al., 1999; Ally, 2008). Da, nu există o definiție universal acceptată a plictiselii, dar orice ar fi, […]