Sărbători liniștite în fiecare dintre noi, în familia și în casa noastră
Tihnă, conexiune, emoții, prezență afectuoasă… Atunci când alegem să ne gândim la sărbătorile care urmează să vină însă, fiecare dintre noi are un scenariu propriu. Mulți dintre noi vedem această perioadă a anului ca fiind una dificilă deoarece ne provoacă să intrăm, să rămânem sau să ieșim din contexte de familie care poate nu înseamnă […]
Abilitatea copilului de a se juca. Beneficiile jocului pentru copii.
Pentru observatorul ocazional care privește copiii în timpul unui joc, poate părea că acolo nu se întâmplă lucruri extraordinare. Jocul poate fi considerat adesea ca fiind doar o modalitate distractivă și adesea prostească pentru copii de a-și petrece timpul liber cu prietenii, vecinii și colegii de clasă, dar nimic mai mult decât atât. Această judecare […]
Trauma și ADHD-ul. Există vreo legătură?
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare care începe adesea în copilărie. De exemplu, aproximativ 8,4% dintre copiii și 2,5% dintre adulții din Statele Unite au ADHD. Studiile au descoperit că trauma care apare în copilărie poate exacerba sau prezice unele simptome ADHD. Evenimentele traumatice, cum ar fi violența, […]
Trecem cu toții prin criza vârstei de mijloc?Prejudecăți și particularități.
Viața de mijloc (vârsta de mijloc) este un moment de tranziție. Pentru majoritatea oamenilor, acest proces are loc treptat, natural, ușor de gestionat și sănătos, deși neplăcut. Este, cu alte cuvinte, opusul unei crize. Ideea crizei vârstei de mijloc a apărut pentru prima dată într-un articol al psihanalistului Elliott Jaques în 1965 și a prins […]
Tulburarea histrionică – implicații sociale și emoționale
Personalitatea este definită de setul de modele comportamentale prin care indivizii se raportează la și înțeleg lumea. O tulburare de personalitate apare atunci când un individ dezvoltă un model de gândire inflexibil și fără compromisuri și un comportament maladaptiv, ceea ce duce la o deteriorare semnificativă a funcționării sociale sau profesionale și provoacă suferință interpersonală. […]
Mâncatul emoțional sau procesul din spatele nevoii de a mânca
Sănătatea oamenilor este strâns legată de dieta lor. Dieta poate fi definită ca un set de alimente care sunt consumate într-o zi și este susceptibilă de a fi modificată de diverși factori, cum ar fi cei fiziologici, de mediu, psihologici și sociali. Aceștia, la rândul lor, pot fi afectați de o dietă inadecvată și/sau de […]
Cum putem evita să raționalizăm prea mult emoțiile?
Trecem prin viață și avem parte de tot felul de evenimente mai plăcute sau mai neplăcute. Fiecare dintre acestea ne fac să resimțim anumite emoții, pozitive sau negative. Conștientizarea modului în care ne simțim este extrem de important pentru a trăi asumat și conform propriilor nevoi sau valori. Cu toate astea, aceste proces de a […]
Consolarea – ce este și ce nu este?
Experiențele de care avem parte în fiecare zi reprezintă frânturi ale unui proces complex al existenței umane. A fi om presupune a trece prin momente delicate, momente cu încărcătură emoțională și care de multe ori, ne fac să ne simțim descumpăniți și pe marginea prăpastiei. Nevoia noastră de a fi în contact cu cei din […]
Viața de după o relație cu abuz narcisic
Tulburarea de personalitate narcisică a devenit o afecțiune controversată, în principal pentru că este adesea înțeleasă greșit. De asemenea, de cele mai multe ori ea este ”stigmatizată” și este privită ca o alegere personală de comportament, ceea ce de fapt nu este. Persoanele cu tulburare de personalitate narcisică (NPD) sunt adesea considerate egocentrice, lipsite de […]
Fericirea, un termen comun al existenței noastre. Ce este fericirea?
Un termen atât de complex cu o trăire atât de rapidă și de pasageră… Fericirea nu este despre ceva de sine stătător, un sentiment de lungă durată care rămâne pentru mult timp resimțit, ci mai degrabă este vorba despre dispoziții, despre momente pasagere, despre emoții pozitive trăite în anumite circumstanțe ale propriei vieți. Fericirea este […]