Mâncatul emoțional sau procesul din spatele nevoii de a mânca
Sănătatea oamenilor este strâns legată de dieta lor. Dieta poate fi definită ca un set de alimente care sunt consumate într-o zi și este susceptibilă de a fi modificată de diverși factori, cum ar fi cei fiziologici, de mediu, psihologici și sociali. Aceștia, la rândul lor, pot fi afectați de o dietă inadecvată și/sau de […]
Comportamentul pasiv-agresiv în relatii. Cum îi facem față?
De cele mai multe ori, un comportament pasiv-agresiv poate fi interpretat ca fiind o incapacitate a persoanei în cauză de a-și conține emoțiile și de a acționa în conformitate cu ceea ce simte. Este posibil să ne simțim neîndreptățiți cu privire la anumite lucruri, dar cumva frica de a nu fi acceptați ne îndeamnă să […]
Autosuficiența și despre a fi autentic în rolurile pe care le avem în relații.
În condițiile transformării societății contemporane există transformări dinamice care afectează în primul rând, schimbările în sfera psihologică individuală a fiecăruia dintre noi. Aceste schimbări conduc la formarea de personalități holistice, încrezătoare și autosuficiente, capabile de autoreglare și autocontrol care vor asigura integrarea cu succes în societate. Cu toate astea, a ne simți autosuficienți este destul […]
Psihologia relațiilor dintre frați și atașamentul din relație
Bunăstarea noastră nu este ceva punctual sau ceva spre care ne putem îndrepta degetul pentru a putea puncta sursa ei. Pentru fiecare dintre noi, bunăstarea este precum un amestec de senzații, trăiri, relații, emoții, prietenii, împliniri care integrate în universul nostru interior ne ajută să ne păstrăm lucizi, asumați, ancorați și recunoscători pentru ceea ce […]
Inegalitatea în cuplu. Cererea și asteptarea ca celălalt să se schimbe.
Implicarea în relații presupune, în primă fază, o așteptare conștientă. Ne dorim ca cei cu care ne aliem să aducă în viețile noastre noutate, entuziasm, iubire, noi cunoștințe, acceptare, grijă și îngrijire. Indiferent de ce tip de relație este vorba, toate acestea sunt ușor de recunoscut și asta se întâmplă pentru că a fi ființe […]
Triada abuzator-victimă-salvator. Implicațiile acestor roluri în viața noastră
Orice relație din viața noastră presupune interacțiune. Orice interacțiune din viața noastră presupune roluri sociale. Orice rol social presupune adoptarea unui comportament care să ne ajute să ne împlinim anumite nevoie și să cream spațiu de comunicare cu cel din fața noastră. Totodată, atunci când vorbim despre roluri sociale, vorbim și despre roluri de putere […]
Cum se simte invidia și care este rolul ei în viața noastră?
Invidia este o emoție sfâșietoare. Atunci când simțim invidie, ne simțim răniți, simțim nesiguranță și singurătate, toate acestea deghizate în furie, amărăciune și resentimente. Invidia ne ia bucuria de a fi în contact cu cei din jur și ne face ca de cele mai multe ori să alegem singurătatea și izolarea. Invidia este dificil de […]
Posesivitatea – semne ale unei relații cu un partener posesiv
Relațiile sunt o componentă de bază a existenței umane, formându-ne personalitatea și ghidându-ne cursul vieții în direcții pe care poate fără ajutorul lor nu le-am fi luat în considerare. Adesea confundăm între iubire și nevoia de a fi iubiți. Când spunem „te iubesc”, gândim „iubește-mă” sau „am nevoie de tine”. Nevoia de a fi iubiți […]
Arta de a întreba și de a evita presupunerile
Atât presupunerea, cât și întrebarea sunt părți dintr-un proces activ, cel al comunicării cu cei din jur. Ca substantive, diferența dintre întrebare și presupunere este că întrebarea este o propoziție, frază sau cuvânt care solicită informații sau răspuns, în timp ce presupunerea este actul de a asuma, sau de a lua asupra sinelui ceva ce […]
Ce ne ajută să ne conectăm la un nivel mai profund cu proprii copii?
Relațiile sunt complicate și complexe. Relațiile sunt procese, sunt ”vii” și de aceea necesită din partea celor implicați, dedicare constantă, asumare, dorința de a evolua, dorința de a ajunge să fie în armonie cu ceilalți, dar și cu sine. Atunci când vorbim însă de relațiile cu proprii copii, acest proces pare să fie mult mai […]