Frica de schimbare în relaţii
Ca oameni, ne bucurăm de confort, rutină și un sentiment de siguranță, dar de îndată ce acest lucru este perturbat, putem experimenta atât schimbări pozitive, cât și negative, fizice și psihologice. Ne temem de schimbare, deoarece rezultatele ei ne sunt necunoscute. Creierul nostru este conceput pentru a găsi pacea în cunoaștere. Când nu știm ce […]
Cum facem față fricii de a pierde controlul?
Una dintre cele mai răspândite temeri pe care le au oamenii este aceea de a-și pierde controlul. Aceasta este teama că, dacă nu reușim să controlăm rezultatul evenimentelor viitoare, se va întâmpla ceva groaznic. De ce ne e atât de frică că pierdem controlul, pe care oricum nu-l deținem cu adevărat niciodată? De ce nu […]