Despre mine:
Am știut dintotdeauna că drumul meu este legat de oameni. Una dintre caracteristicile mele firești de a fi este atenția, în toate formele ei, și cred că, în timp, a devenit chiar și mijlocul meu de conectare cu cei din jur. Poveștile, emoțiile, gândurile și reacțiile oamenilor sunt mai mult decât simple întâmplări. Mereu le-am privit, le-am ascultat și le-am făcut loc, pentru că ele sunt trăiri și, așa cum ni se pare că ne simțim, așa simțim și că ne este viața și o trăim în consecință. Însă, totul în viață are un moment potrivit să înțelegem ce s-a întâmplat.
Dezvoltarea personală a luat forma unei hore, doi pași înainte și doi înapoi. Ea ne ajută să eliminăm piedicile care stau în calea noastră, cu blândețe, răbdare și atenție, are puterea să construiască resurse și să le integreze în viața fiecăruia. Una dintre cele mai remarcabile proprietăți ale creierului este capacitatea de a se schimba și de a se adapta la lumea noastră individuală și, odată ce ne uităm la ea, vom găsi sensul a ceea ce s-a întâmplat cu noi. Astfel, îmi propun să fac din acest loc o experiență apropiată de tine, un spațiu în care să te poți opri măcar pentru câteva momente. Sper ca fiecare interacțiune cu ceea ce vei găsi aici să fie un moment de respiro, încurajare și, de ce nu, de reflecție.
Certificari si formari:
- Universitatea din București, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, specializarea Psihologie
- Masterat Psihologie aplicată în domeniul securității naționale, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București
- Masterat Psihologie clinică - evaluare și intervenție terapeutică, Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București
- Formare în Psihoterapia integrativă a traumei, Institutul pentru studiul și tratamentul traumei
- Formare în Psihologie clinică, grad autonom
Servicii:
- Psihoterapie individuală copil (4 ani +) / adolescent / adult
- Consiliere psihologică copil (4 ani +)/ adolescent / adult
- Consiliere parentală
- Evaluare psihologică adult și psihodiagnostic pentru copii și adulți (IQ și funcții cognitive, personalitate, depresie, anxietate, adicții, tulburări de dezvoltare, scheme de gândire și tipare de comportament, mecanismelor de coping / adaptare / apărare, diferite tulburări etc)
- Psihoterapie în cazuri de:
- managementul stresului și tehnici de relaxare
- îmbunătățirea autocontrolului și controlul furiei
- relația cu sine, relația cu parinții
- experiențe traumatice
- ADHD, anxietate, stres, dispoziție depresivă, insomnii
- atacuri de panică, relații amoroase nefaste
- sexualitate
- stima de sine scazută, devalorizare de sine, sindromul impostorului
- dificultăți de adaptare socio-profesională, procrastinare, stres profesional, relaţiile dificile cu superiorii si colegii
- teama de separare, abandon
- tulburare de stres post traumatic
- burnout, tulburări de somn, tulburări alimentare, tulburări de personalitate, tulburări ale identității de gen, tulburări de dispoziție, tulburări obsesiv-compulsive
- gestionarea gândurilor și emoțiilor
- tratarea și modificarea schemelor disfuncționale de gândire și comportament
- gestionarea crizelor familiale
- doliu prelungit
- Autocunoaștere și dezvoltare personală
- Psihoterapie online
Programează o ședință cu Ștefania Gheorghe
Contacteaza-ne si, in functie de disponibilitatea ta, vom stabili o intalnire.
