Servicii decontate CAS pentru copii și adulti

Evenimente traumatice, depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii, stimă de sine scăzută, pierderea unei persoane dragi, divorț/despărțire de partener/a, dificultăți de relaționare, comunicare și adaptare, tulburări de comportament, dificultăți în relația de cuplu/ familie

Este adevărat că mulți dintre noi mergem sau căutăm ședințele de psihoterapie când suntem deja în dificultate. Poate nici nu știm exact care este problema, dar știm că „nu ne este chiar bine”. Totuși, la terapie nu mergi neapărat doar când îți este greu, ci pentru că vrei să îți dezvolți abillități noi, să fii mai stăpân pe tine pe viitor, să îți însușești modalități de răspuns și gestionare la anumite situații de viață, să ai un control bun al Eului tău, să te simți mai bine cu tine, să nu te critici, să te uiți diferit la relațiile pe care le ai etc. Cu alte cuvinte, să fii mai mult decât ceea ce ești deja sau să îți deschizi paliere noi de învățare.

Consilierea psihologică are un caracter formativ, se axează pe dezvoltarea unor abilități practice sau personale.
Psihoterapia se concentrează pe suferința interioară (tristețe, anxietate, durere, doliu sau separare, frici, compulsii, atacuri de panică etc).
Atât consilierea psihologică dar și psihoterapia pot fi realizate în maniera individuală, de cuplu sau de grup, fiecare având un anumit cadru, metode și recomandări specifice.

Te eliberează de etichete și credințe limitative, te ajută să iei distanță de problema ta, te susține să descoperi moduri noi de a te uita la provocări. Aduce claritate și structură unor lucruri pe care poate doar le intuiești sau le faci empiric. Te ajută să înțelegi ce vulnerabilități și predispoziții ai, pentru a-ți recunoaște punctele de presiune și a lucra pe acestea. Aduce și susține la suprafață resurse și soluții pe care le ai la dispoziție, dar pe care nu le-ai conștientizat încă. Îți arată ce acțiuni pozitive poți aduce în ceea ce faci, fără să lucreze cu interdicții. Oricând te simți pierdut și nu știi încă să pui mâna pe ceea ce ți se întâmplă, dar vrei să descoperi unde este problema și să lucrezi la ea. Când vrei să-ți menții pe termen lung echilibrul emoțional la care simți că ai ajuns și să transformi asta într-un stil de viață.

Anulările și reprogramările se vor face cu cel puțin 24 de ore înainte de programare. Zilele și orele (re)programărilor se stabilesc de comun acord. Începând cu cea de a 2a ședință în care se anuleaza/neprezentare într-un timp mai scurt de 24h înainte de programare, se va achita contravaloarea ultimei ședințe programate.